ホームホワイトニングは歯科医院で専用のマウスピースと薬剤を処方してもらい、自宅で自分のライフスタイルに合わせて行うホワイトニング方法です。

一般的には歯科医院で型取りをして作った自分専用のマウスピースに、濃度の調整されたホワイトニングジェルを注入し毎日数時間装着することで徐々に歯を白くしていきます。

ホームで行うこの方法の最大の特長は自分のペースで施術できることと、低刺激で安全性が高い点にあります。

使用されるジェルの濃度はオフィスホワイトニングよりも低いため即効性には劣るものの、時間をかけて自然に色調を改善できるのが特徴なのです。

初めてホームホワイトニングを始める場合はまず歯科医師による口腔内のチェックを受け、むし歯や歯周病がないかを確認することが大切です。

健康な歯と歯茎でなければホワイトニングは行えません。

毎日の使用を継続することが効果を出すうえで不可欠ですが仕事や育児で忙しい方でも、寝ている間に装着するタイプを選ぶことで無理なく習慣化できます。

継続のコツとは日々のスケジュールに組み込むだけでなく、結果が出るまの写真記録を取るなどしてモチベーションを保つ工夫をすることが効果的です。