ホワイトニング中にコーヒーを飲むことは白くなった歯の表面に色素沈着を引き起こすリスクが高いため、基本的には避けるべきとされています。

ホワイトニングによって歯の表面が一時的にデリケートな状態になると通常以上に色素を吸収しやすくなるため、コーヒーに含まれるポリフェノールやタンニンなどの着色成分が歯に染み込みやすくなるのです。

特に施術直後の24〜48時間は歯の再石灰化が進む大切な時期であり、この間にコーヒーを摂取するとホワイトニング効果が著しく損なわれる可能性があります。

しかしどうしてもコーヒーを日常的に飲みたいという方にとって、完全に断つことは現実的ではないかもしれません。

そうした場合には、飲む頻度やタイミングを工夫することがポイントになります。

まずコーヒーはできる限り施術から時間が経過した後に飲むようにし、1日1杯程度に抑えるのが望ましいとされています。

ストローを使って歯に直接触れないようにしたり飲んだ後にすぐ水で口をゆすぐ、あるいは歯磨きをすることで着色のリスクをある程度軽減することが可能です。