歯医者のクリーニングは見た目の美しさを保つだけでなく、虫歯や歯周病の予防にも大きく貢献する重要なケアです。

しかしクリーニングの頻度については個人差があり、どの程度のペースで通院すればよいか迷う方も少なくありません。

一般的には、歯医者によるクリーニングは3〜6ヶ月に1回が目安とされています。

この頻度は歯石やプラークが溜まりやすい人、歯周病のリスクが高い人ほど短くなる傾向があります。

たとえば喫煙習慣がある人や、糖尿病などの全身疾患を抱える人は口腔内の健康維持が難しくなるためより短い間隔のクリーニングが推奨されます。

一方日頃から丁寧なブラッシングを行い口腔内の状態が安定している人であれば、半年に一度程度でも十分な場合があります。

歯医者によるクリーニングでは自宅の歯磨きだけでは落としきれないバイオフィルムや歯石を専用の器具で除去できるため、長期的に見て歯の健康寿命を延ばす効果があるのです。

頻度を守って定期的に受けることで初期段階の虫歯や歯周病も早期に発見でき、治療の負担も軽減されます。

定期通院によって自分の歯や歯茎の状態に関心を持つ習慣が身につき、予防意識の向上にもつながります。