マウスピース矯正を始めた直後、多くの人がまず実感するのが「喋りにくい」という違和感です。

これはマウスピースが歯全体を覆う構造になっているため、舌の動きや発音時の空気の通り方に微妙な変化が生じることによるものです。

特に「サ行」や「タ行」などの発音がこもって聞こえることが多く接客業や電話対応など、人と話す機会が多い仕事をしている人にとっては最初のストレス要因になることがあります。

ただし、この喋りにくい感覚は時間とともに自然と軽減されていくのが一般的です。

個人差はありますが、通常は1週間から2週間程度で慣れてくると言われています。

慣れるまではゆっくり話す、口を大きく開けて発音する滑舌を意識するなどの工夫が有効です。

マウスピースをつけた状態の発声練習を日課にすることで、より早く喋りやすくなることもあります。

マウスピース矯正の種類によっても喋りにくさの度合いは異なり、装着感が薄く設計されているタイプほど違和感が少ない傾向にあるのです。

とはいえ長期間にわたって喋りにくい状態が続く場合は、マウスピースのサイズが合っていない可能性もあるため歯科医に相談することが大切です。